§ 57. Гигиена зрения



1. Почему не рекомендуется читать в движущемся транспорте?

Не рекомендуется читать в движущемся транспорте, так как при этом постоянно изменяется расстояние между глазами и книгой (мобильным телефоном, ноутбуком) и наступает быстрое утомление аккомодационного аппарата.

2. С какой стороны должен падать свет при письме? Почему?

При письме свет должна падать с левой стороны (если человек правша), чтоб тень отбрасываемая рукой не мешала писать.

3. Какие профилактические меры используются при длительном чтении или письме?

Через каждые 30—40 мин занятий необходимо устраивать 10—15-минутный отдых. Для тренировки зрения рекомендуется каждый час в течение 3 мин попеременно смотреть то вдаль, то на близко расположенный предмет.

4. Что является причиной конъюнктивита?

Причиной конъюнктивита являются болезнетворные микроорганизмы проникающие в слизистую оболочку глаза и вызывающие ее воспаление. Часто конъюнктивит является следствием попадания инфекции в глаза с грязных рук, при пользовании несвежим полотенцем. Он проявляется покраснением и резью в глазу, слизисто-гнойными выделениями, слезотечением, светобоязнью

5. Какие действия вы предпримете при попадании в глаза щелочи? Кислоты? Ядовитых веществ?

При попадании щелочи, кислоты, ядовитых веществ необходимо промывать глаза чистой проточной водой в течение нескольких минут, а затем срочно обратиться к врачу.